一、小红书与抖音平台的定位与内容特性

小红书作为一个以生活方式分享、消费决策引导为主要功能的社交平台，拥有大量关于购物心得、产品评测等优质内容。而抖音则是以短视频为主的内容社交平台，强调创意和短视频内容的分享与传播。两大平台的内容特性决定了用户之间可能存在内容的搬运现象。

二、版权与原创性的法律界定

在法律上，版权是保护原创作品（如文字、图像、音频和视频等）的专有权利。未经版权所有者的许可，他人不得擅自使用或传播原创作品。因此，在搬运小红书上的好物内容到抖音时，必须考虑到版权问题。

三、搬运行为的合规性分析

对于内容的搬运行为是否合法，主要取决于以下几个方面：

1. 是否获得原作者授权：如果搬运的内容涉及到他人的原创作品，必须经过原作者的授权才能使用和传播。未经授权擅自搬运是侵权行为，违反了版权法。

2. 是否注明出处和来源：即使经过授权搬运内容，也应当注明出处和来源，尊重原创作者的劳动成果和知识产权。

3. 是否构成原创内容的抄袭或盗用：搬运内容如果只是简单的复制粘贴而不加任何改动或创新，就可能构成抄袭或盗用原创内容的行为，违反了各大社交平台的内容规范。

四、合规搬运的建议与策略

为了确保内容的搬运行为合法合规，可以采取以下策略：

1. 尊重原创版权：在搬运内容时，首先要确保获得原作者的授权，避免侵犯他人的版权。

2. 注明出处和来源：对于搬运的内容，应当明确标注出处和来源，体现对原创作者的尊重。

3. 加入自己的观点和解读：在搬运内容的基础上，可以加入自己的观点、解读或者二次创作，使内容更具独特性和创新性。

4. 遵守平台规定：不同的社交平台对于内容规范和要求不同，在搬运内容时应当遵守两大平台的规定和要求，确保内容的合规性。

5. 增强法律意识：对于涉及到版权、知识产权等问题，应增强法律意识，遵守相关法律法规，避免因无知而触犯法律。

五、结论

综上所述，小红书好物搬运到抖音是否合法的问题并非一概而论。在搬运内容时应当遵守版权法、尊重原创作者的权益、遵守平台规定并加强法律意识。只有在确保合法合规的前提下，才能有效地进行内容的搬运与分享。未来随着社交媒体的不断发展，对于内容搬运的规范和监管也将更加严格，我们应当秉持合法合规的原则，共同营造一个健康、和谐的社交媒体环境。